斑秃型脱发应该吃哪些食物调理？

来源: 发友网|2021-01-13 14:56:12|阅读: |所属栏目: 吃什么防脱发

斑秃是非常影响到外在形象的脱发类型之一，目前的研究认为斑秃产生的主要原因是由于神经精神因素所导致的情绪应激性反应以及其他遗传相关因素，斑秃的治疗有药物治疗和物理治疗法，但是大部分的人可自行痊愈，这主要是要依靠去除相关诱发斑秃的因素，再加上日常生活中的调理。今天我们来看一下在饮食方面需要多摄取哪些食物来对斑秃的症状进行一定的减缓？植物

补充植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

铁质
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补充铁质，多吃黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

维生素E
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多吃维生素E丰富的食物，如芹菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

粘蛋白
斑秃型脱发应该吃哪些食物调理？

多吃含粘蛋白的股角质多的食物，如牛骨汤、排骨汤。

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