相信不用我说大家对脱发也都很了解，但很多朋友因为长时间的脱发而严重影响了社交以及个人的形象。虽然治疗脱发的方法有很多，但大多数都没有效果。脱发也有很多种类型，那么这些脱发有效的治疗方法都有什么呢?下面给大家分享一下。
1、营养性脱发：营养性脱发就是指因营养不良导致的脱发，治疗这种脱发的方法，只需要多食用一下含丰富营养的食物就可以了，这样脱发现象就会因为头发的生长有充足的养分而明显改善。不过在这种情况下要少吃油腻辛辣的食物。
2、脂溢性脱发：这种情况出现在中青年身上的较多，主要症状就是，头皮上多油性分泌物，头发油腻，稀而细，或者头屑多，头发干燥无光泽。对症治疗方法就是，应该注意合理饮食，少食用刺激性食物。多食用新鲜蔬果以及维生素B等，也可用中成药际全促发灵治疗。
3、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
就先给大家分享三种脱发治疗的方法吧。不过除此之外还要随时保持自己和平的心态，愉悦心情，减压放松。因为精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜，这样子才能尽量避免脱发的发生。
