每次打扫卫生的时候，总能扫出一绺一绺的头发，早晨梳头发的时候掉，洗头发的时候也容易掉很多。简直是无时无刻的不在掉头发。总会担心在某一天，自己的头发会掉光。趁着头发没有掉光之前，应该学会怎样护理头发。
如何防止掉发，护理头发的正确姿势--放松心态
第一就是放松心态，不必紧张。其实掉头发是一件很正常的事情，这是新陈代谢的结果。每天掉几十根或者是一百根不必惊慌，掉了之后还是会长出新的头发。
如何防止掉发，护理头发的正确姿势--洗头的次数
有一些超级爱干净的朋友们一天一洗头发。人们最大的争论点就在于是否可以一天一洗头发。其实这主要取决于个人的喜好和发质。油性发质可以一天一洗，干性发质较好隔一天一洗。
如何防止掉发，护理头发的正确姿势--多吃对头发有益的食物
头发也算是我们身体的一部分。就像其他部分一样也是需要摄取营养的。而营养主要是从食物中摄取的。所以想要自己的头发乌黑顺滑，可以坚持每天吃黑芝麻、核桃、豆类。
如何防止掉发，护理头发的正确姿势--吹风机的正确使用
众所周知，洗完头发之后自然晾干是最不伤害头发的，但是在某些条件下，等不到头发晾干。所以此时我们应该学会如何正确使用吹风机。首先吹风机要保持恒温，较好是市面上的离子吹风机。在吹头发之前，可以在头发上抹护发精油，减少吹风机对头发的伤害。然后在吹的时候较好是顺着头发吹，并且保持吹风机来回移动，吹至头发稍微潮湿即可。
如何防止掉发，护理头发的正确姿势--保持充足的睡眠
在睡觉的时候，我们可以用丝绸枕巾，相比于棉质枕巾，可以减少摩擦，保护头发。并且在睡觉时一定不要绑头发，也尽可能的不要压到头发。
以上就是发友网小编为您介绍的如何防止掉发，护理头发的正确姿势。小编提醒大家梳头发的时候不要太用力，用力均匀防止拉断头发。想要了解更多植发信息，可以多多关注发友网。
