很多产后的妈妈比较郁闷的事情莫过于脱发了，因体质的原因有些妈妈的壬辰反应比较大，呕吐是最常见的一种反应。但是无论怎么妈妈们都很坚强，在宝宝剩下的那一刻是妈妈们出了结婚外，一生中最幸福的事情，尤其是对于初为人母的女性来说，看着眼前可爱的小生命，前期的孕期反应早就烟消云散了。
　　对于新生儿来说几乎部分白天和黑夜，只要新生儿需要妈妈的照顾，妈妈就义无反顾的来到新生儿的身边，有的妈妈为了保持好的身材，在产后饮食方面比较挑剔，害怕身材大补后会严重变形，妈妈们很容易营养供给不足，饮食不均衡导致脱发的发生。小编建议新妈妈们，身材虽然很重要，但是身体的健康更加的重要，可以在合理的饮食下保证自己，宝宝的身体正常需要。




　　产后脱发是产后并发症之一，一般在正常的情况下妈妈们无所进行特殊的治疗。产后脱发是一种正常的生理性脱发，不过当出现产后脱发十分严重的情况后，妈妈们可以在情况允许的情况下，到医院咨询医生。如果不方便就医可以让家人到医院咨询医生，购买一些保健的药物进行身体的调理。
　　对于产后脱发比较严重的妈妈饮食上要做到不挑食、不偏食。都多食用新鲜的蔬菜水果、动物蛋白、豆类、蛋类、海产品等食物。保持愉快的心情，放松身心。