导致产后脱发有4个部分，分别为体内激素变化、头皮护理不当、精神高度紧张和营养缺失导致的。
体内激素变化：头发生长是有一个自己生长周期，由于在运气雌激素分泌旺盛，使怀孕期间一些改掉的头发没有掉落，由于产后雌性激素分恢复正常，导致雌性激素急速下降，体内激素不稳定出现的脱发。再有在怀孕期间头发处于休眠期，导致进入休止期的头发免洗延缓，而生完孩子之后，头发会很快进入休止期，开始大量脱落，新发又不能迅速长出来，所以出现大量脱发，头发稀少情况。
头皮护理不当：很多地方有一个习俗，是在坐月子是不能洗澡和洗头。其实这样说法是不正确的，如果长时期不清洁头皮，会头痒难以制止，头皮的不好好的清洁，皮脂腺和灰尘的融合，导致毛孔呼吸受阻，从而导致毛囊炎和头皮感染情况，这样也会导致大量脱发情况。
精神高度紧张：哺乳期的妈妈都会长期处于精神紧张状态，因为照顾宝宝是向非常辛苦的工作，晚上、白天睡不好，再有就出现掉发后，又给我们带来各大压力，这样就又加剧了脱发，所以产后妈妈一定不要给自己过大压力，把心态放平衡，不然只会加重脱发。
营养缺失：母乳喂养孩子其实在消耗自身精华，所以千万不要为了身材而节食控制自己的身材。如果没有合理的饮食，会导致我们很多元素缺失，最后导致掉发更多情况。所以一定不要挑食、节食等情况，注意营养均衡，要有最够的维生素、蛋白质和矿物质吸收。
出现产后脱发就是以上4中原因，出现产后脱发，发友们心态要放平和，不要给自己太压力，注意作息饮食习惯，还就是需要定期清洁头皮，多吃一些对头发有好处的食物来调理。
