1、经常熬夜是很容易导致脱发。不过对于熬夜造成脱发是需要很长一段时间，而在这一段时间如果调理好是可以预防脱发的。熬夜造成脱发的原因是：熬夜导致身体免疫力下降从而造成脱发。对于熬夜造成的脱发是没有好的调理方法，我建议大家提高睡眠的时间，也只有这样才可以调理熬夜造成的脱发。
2、压力也是造成脱发的一个原因。在现代繁荣的社会中人们是很容易造成压力的，像学习、工作、考试等都是压力的来源。压力会随着世间越来越大，而这时我们在不注意头发的健康，是很容易造成脱发的。压力大造成的脱发想要调理也只有放松心情，想要调理我只建议大家放松心情，也可以旅游来放松心情。
3、季节的转换也是造成脱发的一个原因，而这种脱发也是季节性脱发。季节性脱发一般发生在秋冬季节，这种季节性的脱发是比较常见的医学界称之为“生理性脱发”。这种脱发可以使用食疗的方法来调理，这些食物都有：花生、海带、牛奶、鱼类、黑芝麻、黑豆、核桃、香蕉、胡萝卜等。不过季节性脱发会随着身体对季节温度的适应逐渐恢复健康。
脱发患者想要彻底恢复是很困难的，所以大家一定要调整好自己的心态以免患上脱发。
