神经性脱发是怎么回事，面对这种脱发类型我们应该如何做到防脱生发。医学专家告诉我们神经性秃发主要是神经过度紧张和劳累造成的，有些患者和身体免疫力下降有直接的关系。神经性脱发其实就是民间常说的“鬼剃头”它是一种在局部突发性脱发，脱落的状态是成片的，且脱发的区域周围发根比较松动，很容易把下来。脱发的区域呈椭圆形，圆形有些成不规则。





　　1.注意营养的调理：头发的主要成分是胶原蛋白，蛋白质是合成胶原的重要元素，身体需要及时补充优质的蛋白质。另外维生素B和钙质对头发的生长也是很关键的，饮食中可以多食用此类丰富的食物。
　　2.少吃辛辣刺激性的食物，油腻食物，过甜的食物都应该避免食用过多，多参加有氧运动，保证虫蛀的睡眠，在睡前对进行头皮按摩，增强人体的新陈代谢功能。
　　3.有些神经性脱发是肾虚导致的，建议患者可以选择中药外治，中药外服的方法对神经性脱发进行调理。




　　4.有些人体机能退化也会导致神经性脱发的发生，头发生长期就会缩短，出现大量脱落的现象，这种情况多发生在中老年人身上，可以选择一些专门针对脱发的防脱洗发水，比如苏玫氏、欧莱雅、卡诗等产品，这些产品在国内的口碑是不错的。
　　5.对于神经劳累引发的神经性脱发，患者可以寻找适合自己精神放松的娱乐方法，也可以采取在脱发的区域用生姜进行擦拭，刺激毛囊再活，利于头发的生长，饮食均衡，多吃一些黑芝麻，黑豆，何首乌等。
　　以上就是关于神经性脱发是怎么回事知识讲解，神经性脱发因突发的特征，在脱发中没有自觉症且脱发的区域光滑，没有任何炎症或疙瘩之类的。当出现局部短时间大量脱发的情况后，就可以判断为神经性脱发，轻微的神经性脱发一般会在一年内自行痊愈，中度和重度的患者需要的时间会比较长，甚至会发生易反复的情况。