脂溢性脱发的症状多数表现为，头发太过油腻而且有名显的干枯，发质细软。这些主要是因为头皮分泌的油脂过多导致的。像这种情况下我们一般会去想一天洗一次头发会不会解决这个问题。其实头发堆积的油脂过多的话，会导致滋生真菌（头皮屑），也可能会引起我们脂溢性皮炎。
从此看来我们及时洗头可以将多余的油脂洗去，是个不错的方法。但是我们也不能天天洗头。洗头次数过多反而会引起头皮的油脂分泌更混乱。还有我们洗头时候要注意一些细节，来呵护我们头发头皮。
下面我就说一些关于洗头时候我们应该注意到的东西。脂溢性脱发的到来会伴随着瘙痒，我们洗头的时候难免会忍不住的想去用指甲挠两下，这种习惯并不好，它会损伤头皮而且也会将我们的毛囊进行堵塞。我们应该顺着头发搓揉，最后将洗发水冲理干净。还就有是洗头时间我们较好不要太长，控制在12-15分钟之内就好，因为我们洗头的时候头皮的毛孔是张开的时间太长会导致湿气进入体内。
我们在洗完头之后用毛巾擦干，较好不要用吹分机，因为此时的头皮的毛孔可能还没有完全闭合，使用吹风机的话会导致脏东西进入我们的毛囊。另外如果条件可以的话我们可以做一些按摩之类，促进我们头皮血液循环，给毛囊带来良好的环境。另外洗护产品的话我们可以使用一些不带硅油和弱碱弱酸的洗发水，这样可以保证洗完头发之后不会讯速出现油腻的情况并且呵护我们的头发。
