1、控油第一步
由于脂溢性脱发因为某些原因会使头皮大量的分泌油脂，而油脂清理不当，会堵塞毛囊，使脱发状况愈发严重。所以我们要做的第一步就是使头皮油脂平衡。
2、睡眠充足
如果长期睡眠不足的话，会导致体内内分泌失衡、新陈代谢功能紊乱，从而使毛细血管受阻，头皮无法得到充足的营养供应，会使毛囊渐渐萎缩受损，头发脱落，并且新头发也难长出来。
3、补充维生素
脂溢性脱发人群应该多补充维生素A和维生素B6。维生素A可以让人体的上皮组织结构保持完善，同时可以促进毛发生长。而维生素B6可以调节人体脂肪以及脂肪酸的合成，可以有效抑制皮脂分泌。
脂溢性脱发又叫遗传性脱发，目前并没有办法可以完全治愈。以上的方法只是辅助改善脱发问题，所以大家也要去正规的机构进行检测。如果您还有关于头发的问题，可以来发友网和其他发友一起讨论。
