产后脱发是非常常见的一种问题，几乎是所有的女性必须经历的，同时这个脱发关系到美丽，很多女性在洗头和梳头的时候，发现自己一把一把的头发掉落，真的是既伤心又焦虑啊，那么怎么预防产后脱发呢？
          怎么预防产后脱发：定期清洗头发
          洗头时切记不要太大力，可以用轻柔的力量按摩头皮，避免用力拉扯，保持头发和头皮清洁有利于头发的生长。           怎么预防产后脱发：吹发
          妈妈在洗完头以后，较好是自然风干。如果一定要借助吹风机，先让毛巾将头发上的水分吸一吸。然后再去吹头发。这样省时间还不会伤头发。吹头发的时候较好能够和头发保持一点距离。冷热风交替是较好的选择。
          怎么预防产后脱发：穴位按摩改善局部循环
          按压头顶正中央两耳连线的百会穴或脚板前1/3凹陷处的涌泉穴，可促进头部气血循环，利于毛发生长。建议平时空闲的时候使用梳子（也可用指尖），用正常梳头的方法轻轻按摩头皮。           怎么预防产后脱发：食用黑色的食物
          从中医的角度来讲，肾主骨其华在发，孕产对于肾气的损伤是比较严重的，所以一定要注意补肾，平时可以多食用一些黑色的食物，有利于补肾气。
          产后掉发是很常见的一种情况，大多数的情况都属于生理现象，一般不需要特殊的治疗，平时多注意一些日常的护理，一般问题都不大的。以上的内容就是怎么预防产后脱发，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到发友网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。