许多女性将头发视为第二生命，面对落发危机，内心焦急的程度可能更甚于男性！ 医师指出观察近几年门诊发现，女性因异常掉发而求诊的比例越来越高并且有年轻化的趋势。那么女性最容易脱发的时期是什么时候呢？                  女性最容易脱发的时期：青春期掉发：注意清洁
                 青春期时皮脂分泌旺盛，最容易油光闪闪。不只脸油、头也油，因此需要特别注意清洁。至于有网络谣言指称，天天洗头会造成严重掉发，实则为无稽之谈，相反地如果头皮太油、不清洗，油质会像毒素一样攻击毛囊，会更容易掉头发！
                 女性最容易脱发的时期：生理期掉发：补充铁质、蛋白质
                 女性在月经期间因大量流失经血与营养，导致头发跟着干涩、脆弱、容易断裂，产生异常掉发的现象。这段期间需补充铁质、叶酸、蛋白质以及维生素。像是奶蛋肉类、黑芝麻、红苋菜、红豆都是不错的选择，而黑糖不仅含有丰富铁质，也能补充微量矿物质、缓解经痛，是生理期必备的好食材。                  女性最容易脱发的时期：更年期掉发：注重护发抗氧化
                 更年期的到来象征老化，此时头发容易干燥、断裂，发色黯淡无光泽、发色灰黑交错，且发量会明显变少。此时需要补充荷尔蒙，还有锌、蛋白质、维生素Ｃ、维生素Ｅ、胡萝卜素等抗氧化物质的摄取；除此之外护发也是必须的，使头发的保护膜更强韧。
                 女性的头发对于维持形象有着重要的作用，尤其是在这个以形象为重的社会，拥有一头乌黑浓密的头发是不可或缺的。文章以上的内容就是女性最容易脱发的时期，如果各位发友还想要了解更多资讯的相关内容，发友网小编欢迎各位发友到发友网来进行更多文章的相关资讯内容。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。