还记得我小时候，我的头发又细又软，妈妈就给我说让我多喝芝麻糊。因为我不喜欢芝麻糊的味道，所以就没有坚持下去。看了好多新闻都说多吃芝麻对头发有好处，接下来由发友网小编为您介绍一下多喝芝麻糊可以让头发变得更好吗？

        多喝芝麻糊可以让头发变得更好吗？——芝麻糊的成分         黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、油酸、花生酸、芝麻酚、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、芝麻素、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E以及钙、磷、铁等营养物质，这些营养物质可以促进头发的生长，所以适量食用黑芝麻糊对头发是有好处的。

        多喝芝麻糊可以让头发变得更好吗？——滋润头发         黑芝麻糊中含有的脂肪、卵磷脂、油酸等物质有一定的滋润毛发的作用，可以让头发看起来柔顺有光泽，有效的改善毛发干枯的情况。

        多喝芝麻糊可以让头发变得更好吗？——乌发         黑芝麻糊中带有大量的黑色素，而黑色素可以帮助改善头发的颜色，让头发看起来更加乌黑亮丽，在一定程度上可以改善毛发变黄、变白的情况。

        以上就是发友网小编为您介绍的多喝芝麻糊可以让头发变得更好吗？虽然芝麻糊对我们的头发有好处，但是也不适合天天食用，较好一周三次。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！