有的人说自己最近脱发，有的人说最近掉头发有点多。怎么才能判断出自己是脱发还是掉头发？接下来由发友网小编为您介绍一下怎么判断自己脱发了。

        怎么判断自己脱发了——什么是脱发         大家都知道脱发是怎么回事，人的头发是一直处于生长-休止-脱落-新发生长-休止-脱落这样的循环当中，正常情况下，头发掉了还是会长出来了，一直循环往复。而头发掉了，没有新发长出来，这才是脱发，医学上叫永久性脱发。

        怎么判断自己脱发了——观察头发         正常情况下，掉发是正常的新陈代谢，掉落的头发和你头顶上生长的头发大致的粗细是差不多的，而脱发脱掉的头发是非常细软的，掉落的头发是由明显的却别；另外，观察掉落头发的发根你会发现，脱发脱落的头发发根出有白色的脂肪粒，正常的掉落却没有。

        怎么判断自己脱发了——拉发实验         拉发实验简单来讲就是拉扯你的头发，测试头发的牢固程度，正常头发在非脱落期都是生长牢固的。这个实验非常简单，手掌向下紧企贴额头，张开五指，向后插入到头发根部，然后并拢五指夹住头发，尽可能的夹紧头发，然后往外轻拉头发，这样重复五六次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有五根以上很可能就出现了脱发！

        以上就是发友网小编为您介绍的怎么判断自己脱发了。分辨自己是掉头发还是脱发其实很简单，只要数一下自己一天掉头发的数量就好了，如果超过100根的话，那就是脱发。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！