产后脱发算是女性独有的脱发原因。本来以为熬过生产以后一切就变得美好了，但是万万没想到还有产后脱发等着呢，那产后脱发应该怎么办？可以通过食疗来解决吗？接下来由发友网小编为您介绍一下可以通过哪些食疗来解决产后脱发问题。

        可以通过哪些食疗来解决产后脱发问题——多吃绿色蔬菜         绿色蔬菜中含有的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量较高，可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，而后使之成为无毒性物质排出体外。比如萝卜、冬瓜、菠菜、大白菜、藕等，香菇、黑木耳、黄豆制品、猴头菇等对头发也有益。

        可以通过哪些食疗来解决产后脱发问题——多吃蛋白质食物         摄入适当的动物性质的蛋白质，例如：鱼、家禽、瘦猪肉等，这些食物都含有丰富的蛋白质，但是不宜过量食用，因它们属于酸性物质，在血液中呈酸性状态，将对皮肤和头发的健美造成妨碍。

        可以通过哪些食疗来解决产后脱发问题——多吃一些水果         樱桃、苹果、大枣等水果不仅可以起到美容养颜的作用，而且其中含有的维生素也可以起到防治脱发的作用。

        以上就是发友网小编为您介绍的可以通过哪些食疗来解决产后脱发问题。产后脱发可以通过以上食疗来解决脱发问题，不如来试试吧。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！