控油洗发水可以有效清洁皮脂腺分泌出来的油脂，达到洁净头皮环境的作用，一般洗发水中含有水杨酸、烟胺酸、果酸、硫磺等成分，就是专业级强力去油脂的。现在市面上比较流行的无硅油洗发水也具有很好的控油效果。

另外控油洗发水的选择不要使用劣质的，因为头皮环境是仅次于眼睑周围的人体第二薄皮肤，极易造成损伤，控油本身的目的是为了保持头皮健康和我们自身整洁的形象，但是如果为了清洁而损伤头皮就得不偿失了。

控油洗发水作用有限，建议发友使用时注意饮食少吃油腻性的食物，另外注意少熬夜，不要有太大压力，本身洗发水只能清洁皮肤已经分泌出来的油脂，而如果皮脂腺分泌太过旺盛，还是需要保持一定的使用频率，才能更好的清洁。

男士头油相比女士头油一般更为严重，主要是因为男士皮脂腺分泌旺盛，影响皮脂腺分泌的最主要因素之一就是雄性激素，很明显大多数男士的雄性激素水平都要远高于女士，因此，男士去油往往要比女士去油更加重视，男士控油洗发水推荐如下：

1.阿道夫洗发水
阿道夫洗发水不仅有很好的去污能力，还能修复破损的皮肤膜，使头发处于一个健康生长环境，更健康顺滑有光泽，乳液般质地，用CK提香，留香48小时。

打开瓶子就能味道一股香味，当把洗发水抹在头发上搓出泡泡的时候味道更香，而且泡泡很丰富，洗完头发跟我以前比确实更顺了些，关键真的过了两天都一点都不油，香味也很好闻留香满持久的！

2.丝蕴无硅油洗发水
清洁力还是不错的，对于油皮的人来说是非常赞的，洗完非常的清爽，但是头皮干燥的就不要尝试喽，不仅头皮会更干，而且容易滋生头皮屑。

3.阿瓦隆生物素B族防脱洗发水
有着防脱的名号，防脱效果却没想象中特别好，但控油也不错，此款无硅油，洗完有干涩的感觉，对干性发质不是很友好，但油性发质很爱这种感觉。

4.卡诗双重功能头皮洗发水
洗的时候比较干涩没有其他款那么顺滑要用护发素或者发膜，泡沫不多，蛮好冲洗的，洗完头发很蓬松，控油效果也很好。就是价格不那么亲民啦。

5.苏玫氏银离子姜萃洗发水
性价比最高的生姜洗发水，控油和抑菌效果都很好，洗完头之后，头皮很清爽，头发也不会油腻，并且虽然也是无硅油洗发水，但是洗完之后不会觉得干涩。

控油洗发水除了保证具备一定的清洁效果，能够清除头皮表面的油脂之外，洗发水自身的温和性也非常重要，在清洁头皮环境的同时，也要保证头皮健康，避免伤害到头皮，以下是搜集整理的温和控油洗发水推荐：

1.苏玫氏洗发水
目前国内唯一一款在全国专业植发医院、机构热销的专业线洗发水，超市里买不到，因为植发后的头皮非常敏感脆弱，这款洗发水也是目前温和以及清洁效果均衡较好的，值得一试！

2.清扬洗发水控油平衡型
适合油性发质和头皮使用。蕴涵清新青柠，能有效去除头发和头皮的多余油脂，带来清新舒爽体验。令头皮达到健康平衡，无油腻。秀发清爽怡人，长久留香的超酷体验。

3.绿吕止痒控油洗发水
这款绿吕止痒控油洗发水，添加了改善油脂分泌的有效成分，具有完善的控油功效，还含有保湿滋润功效的成分，使得能够控油的同时又能够固发滋润，轻松帮助改善每天面对的发丝纤细扁塌，打造丰盈的秀发。

1.养元青控油健发洗发水
这一款主打控油止痒的洗发水由云南白药团队所研发，根植于头皮问题，从有着“天然清洁剂”的药植皮哨子中提取无患子皂苷成分，应用洗发水中，配以多种植物精粹以及医药科技深度调理，从根源控油，还能改变头痒的问题。值得一提的是，这个套装里包含两款产品，可以进行一洗一育双重修护，让控油止痒两步就能到位，每根头发都健康清爽、蓬松有光泽。

2.滋源无患子洗发水
这一款滋源无患子洗发水，针对中干性头皮和油性头皮两种不同头皮，实现6无添加，无硅油、无染色剂、无石油类表面活性剂、无矿物油、无动物性原料、无尼泊金酯。深层清洁，清爽控油，抚平毛躁，养头皮。

3.露得清去屑止痒洗发水
露得清含有3％的水杨酸，含量挺多的，对于控油去屑很有效果。建议一周使用一到两次就可以，后面如果头发出油和起屑都好转了，还要再减少使用次数哦！

4.阿瓦隆控油有机洗发水
使用最大的感受就是香气浓郁，浓到刺鼻。清洁效果不错，控油的话主要靠的是其中的茶树成分，能明显的感觉头发不那么油腻了。添加了薄荷成分也让肤感很清凉，挺适合夏天使用的。

5.蜂花洗发水
可以把头皮上的油脂，头发上的灰尘和造型品等混合物彻底的清洗掉，而这个时候，你的头发毛鳞片也会同时被打开，也便于吸收之后护发素的养分，所以洗完后会有些干涩。

头油首先需要控制油脂分泌，于是很多人第一时间的选择就是频繁洗头，更换控油效果更好的洗发水，但实际上，这样控油可能越控越油。

头油是毛囊皮脂腺分泌出来保护皮肤和毛发的，能够给予皮肤和毛发光泽、保湿，如果皮肤没有油脂分泌，就会变得非常干燥，甚至起皮。

过度清洁也会引起这类问题，引起皮脂细胞的代偿作用，即皮脂腺会收到“反馈”，认为目前头皮缺少油脂了，就会继续分泌更多的油脂，这样下去头发只会越来越油。

所以控油，是平衡油脂分泌，调理头皮环境，避免皮脂腺分泌异常、过于旺盛。目前调理头皮环境，控油效果好的洗发水有很多，不是唯一的，这里提供几款供大家参考：

1.欧莱雅油脂平衡洗发水

2.卡诗双重功能控油洗发水

3.清扬无硅油控油洗发水

4.阿道夫控油洗发水

5.苏玫氏植萃控油洗发水

1.苏玫氏植萃氨基酸洗发水
无硅油不会给头皮造成负担，并且能够有效清洁、调理头皮，提供一个健康的头皮环境，重点是洗完以后不会干涩，很顺滑，也是目前植发医院、养发机构畅销的一款洗发水，专业线产品，唯一缺点是知名度不够。

2.滋源无硅油洗发水
也是无硅油洗发水，但是洗完以后会有些干涩，洗完吹干头发就变得蓬松又顺滑，特别的清爽。

3.露得清洗发水
去油和去屑效果都很强大，并且针对脂溢性皮炎有一定的效果，不过需要搭配其他洗发水一起使用。

4.阿道夫控油洗发水
这款阿道夫控油洗发水，含有浓而不烈的香水成分，让你洗护之后仍然持久留香，针对头发油脂分泌过旺的问题进行有效调理，深入保护脆弱的发丝，温和不刺激头皮，令每一根头发都做到清爽健康还控油。

5.霸王防脱洗发水
霸王洗发水含有侧柏叶，能够对毛囊的生长发育进行改善，并有效的抑制金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌等，去除头皮屑，有一定的去油效果。

6.aussie袋鼠丰盈蓬松洗发水
这款洗发水在平价产品里，口碑是比较不错的，算是价格平易近人的一款无硅油洗发水，而且含有澳洲啤酒花提取物等天然的成分，功效也是主打控油蓬松，可以说是比较适合油性发质了。

7.海飞丝无硅油洗发水
这款海飞丝洗发水的去屑剂改变了传统的ZPT去屑剂，而是采用了吡罗克酮乙醇胺盐，属于高效去屑剂。成分中含有刺阿甘树仁油，代替了传统的硅油，对头发起到很好的滋润作用，洗完之后很清爽。

8.蜂花无硅油洗发水
味道清新，含有芦荟和绿茶精华。不需要很多，便可以揉出丰富的泡沫，头发洗后柔顺，头皮清爽。无硅油，用后头皮敏感状态明显缓和。第二天头皮依旧清爽。便宜大瓶，值得拥有。

9.施华蔻去油控油洗发水
这一款洗发水能够深入地清洁并净化所有类型秀发的多余油脂，以及造型产品和硬水的残余物。当你洗完后，还会带有一种很深的清香，可以消除油脂油皮的气味，整个人都轻松自在，充满自信。

10.苏玫氏二硫化硒植萃多效洗头皂
相比以上的洗发水，这款不同的是洗头皂，出门携带更加方便，蕴含植物萃取精华和二硫化硒，温和配方，泡沫细腻丰富。能有效清洁头皮和柔韧发丝，平衡头皮油脂、去除头皮屑，

洗发水本来只是我们日常生活中十分常用的一种清洁用品，而随着现在人们物质生活水平的提高和特殊需求的增加，人们对洗发水从而也有了更高的要求。

现在的洗发水的花样是越来越多了，去屑、去油、柔顺等等，价格也越来越贵，而近几年随着人们对于脱发问题的关注，大家对洗发水也产生了可以防脱发的一种需求，于是防脱发洗发水就这样诞生了。不得不说，现在网络上流行的各种防脱发洗发水似乎已经占据了洗发水市场的相当的一部分，很多人也觉得使用完防脱发洗发水真的感觉到头发掉的比较少了。


那么防脱发洗发水真的有这么神奇吗？首先我们来了解一下防脱发洗发水，防脱发洗发水里面都含有一定的防脱发的药物成分，但是这些药物的含量是非常少的，因为洗发水作为日化类产品是不被允许含有过多的药物成分的。所以防脱发洗发水的防脱作用是十分微小的。所以要靠防脱发洗发水来治疗脱发是不太可能实现的。但是一瓶好的洗发水，确实可以起到清洁头发、平衡头皮环境、杀菌消炎的作用，使头发更加健康和坚韧，可以有效减少掉发增多的问题，在这些方面确实也算可以称得上是一种防脱发的功效，所以也可以称之为具有“防脱作用”的洗发水。


所以针对一些暂时性的掉发增多现象，使用防脱发洗发水可以起到一定的“防脱发”作用，但是针对真正的脱发人士来说，防脱发洗发水就非常无力了。

一瓶好的洗发水无疑对我们的头发来说是非常重要的，好的洗发水使我们的头皮更健康洁净，头发更加乌黑柔亮。现在的洗发水种类繁多，如何选择一瓶适合自己的好的洗发水成了一个问题，今天我们就来了解一下如何选择一瓶好用的洗发水？


01判断自己的发质

我们的头发总体上分为三大类型：油性发质、中性发质、干性发质

油性发质:洗完头发之后很快头发就会变得油腻，比如早上刚洗完头发下午头发就开始变得油腻，这就是典型的油性发质。油性发质主要是由于皮脂腺比较发达而导致的头皮油脂分泌过多。

中性发质：中性发质是最健康的发质，即不干枯，又不油腻，头皮水油平衡。

干性发质：皮脂分泌少，头发暗淡无光，发梢易分裂。头皮水和油都过少。染发和烫发容易导致头发变成干性发质，头发失去锁水能力，变得干枯易断。


02了解洗发水的几个特性

知道自己是哪种发质之后，我们来通过了解洗发水的特性来选择适合自己的洗发水：
泡沫度：泡沫度是指洗发水发泡的能力，泡沫度140以上属于泡沫丰富，100-140属于中等泡沫，100以下属于低泡，泡沫越高，清洁力度越强。油性发质适合泡沫多的发洗发，中、干性发质选手泡沫适中的就可以了。

湿滑度：湿滑指的是洗头发冲水时头发不会相互缠绕，同时湿滑也代表着洗发的同时可以给予头发有效的滋养护理，洗发水的PH值与湿滑度有关系，5.5左右与头发的本身PH值比较接近，低于5.5会使头发顺滑，而干性发质适合选用具有湿滑效用的洗发水。

干滑度：干滑指的是洗发后等头发干后有顺滑的效果，和湿滑度一样代表着洗发水对头发的营养作用，所以也是干性发质的最佳选择。

光泽度：好的洗发水配方中会添加一些营养素，可以在头发表面形成一层保护膜，使头发光泽亮丽，是中性、干性发质的最佳选择。


03避免选择的几种洗发水

我们需要去避免选择的有这几种特性的洗发水：

洗后头痒：一个好的洗发水一定是可以抗头痒的，而一些劣质的洗发水在成分中含有劣质的去污剂和低档的营养剂，在洗发后残留严重，从而导致毛孔堵塞，头皮开始发痒。洗发后3-4天内不头痒，是一瓶好洗发水的标准。

刺激性：头皮本身有一个稳定的环境系统，而刺激性的洗发水会破坏头皮本身的良好的环境，头发问题会增多，所以选择低刺激性的洗发水是所有发质不变的追求，不过这个只有在使用后才知道。

反油度：反油度是出油度的意思，我们的头皮自身会在洗发后会自然的排出一些油脂，这一种油脂起到滋润头发保护头皮的作用，但是如果选用了一些含有不当原料的洗发水，会导致这些原料残留从而会在头发和头皮表面产生过多的油分。这样会导致头皮出油现象的增加。所以这种洗发水是一定要避免去选择的。