一瓶好的洗发水无疑对我们的头发来说是非常重要的，好的洗发水使我们的头皮更健康洁净，头发更加乌黑柔亮。现在的洗发水种类繁多，如何选择一瓶适合自己的好的洗发水成了一个问题，今天我们就来了解一下如何选择一瓶好用的洗发水？
 

01 判断自己的发质

我们的头发总体上分为三大类型：油性发质、中性发质、干性发质
 
油性发质:洗完头发之后很快头发就会变得油腻，比如早上刚洗完头发下午头发就开始变得油腻，这就是典型的油性发质。油性发质主要是由于皮脂腺比较发达而导致的头皮油脂分泌过多。
 
中性发质：中性发质是最健康的发质，即不干枯，又不油腻，头皮水油平衡。
 
干性发质：皮脂分泌少，头发暗淡无光，发梢易分裂。头皮水和油都过少。染发和烫发容易导致头发变成干性发质，头发失去锁水能力，变得干枯易断。
 

02了解洗发水的几个特性
 
知道自己是哪种发质之后，我们来通过了解洗发水的特性来选择适合自己的洗发水：
泡沫度：泡沫度是指洗发水发泡的能力，泡沫度140以上属于泡沫丰富，100-140属于中等泡沫，100以下属于低泡，泡沫越高，清洁力度越强。油性发质适合泡沫多的发洗发，中、干性发质选手泡沫适中的就可以了。
 
湿滑度：湿滑指的是洗头发冲水时头发不会相互缠绕，同时湿滑也代表着洗发的同时可以给予头发有效的滋养护理，洗发水的PH值与湿滑度有关系，5.5左右与头发的本身PH值比较接近，低于5.5会使头发顺滑，而干性发质适合选用具有湿滑效用的洗发水。
 
干滑度：干滑指的是洗发后等头发干后有顺滑的效果，和湿滑度一样代表着洗发水对头发的营养作用，所以也是干性发质的最佳选择。
 
光泽度：好的洗发水配方中会添加一些营养素，可以在头发表面形成一层保护膜，使头发光泽亮丽，是中性、干性发质的最佳选择。
 

03避免选择的几种洗发水

我们需要去避免选择的有这几种特性的洗发水：

洗后头痒：一个好的洗发水一定是可以抗头痒的，而一些劣质的洗发水在成分中含有劣质的去污剂和低档的营养剂，在洗发后残留严重，从而导致毛孔堵塞，头皮开始发痒。洗发后3-4天内不头痒，是一瓶好洗发水的标准。  
 
刺激性：头皮本身有一个稳定的环境系统，而刺激性的洗发水会破坏头皮本身的良好的环境，头发问题会增多，所以选择低刺激性的洗发水是所有发质不变的追求，不过这个只有在使用后才知道。
 
反油度：反油度是出油度的意思，我们的头皮自身会在洗发后会自然的排出一些油脂，这一种油脂起到滋润头发保护头皮的作用，但是如果选用了一些含有不当原料的洗发水，会导致这些原料残留从而会在头发和头皮表面产生过多的油分。这样会导致头皮出油现象的增加。所以这种洗发水是一定要避免去选择的。