听到脱发这个词已经是好几年前的事情了，直到一年前才开始认真了解，因为我对自己的头发实在太失望了，没想到自己也跟脱发沾边了，30岁不到的年龄，头顶掉了好多，看起来像四十岁的大叔一样，这对自信心是严重打击啊，每次跟别人见面就感觉别人会盯着自己的头看，久而久之就不愿意和别人交流了。

 

     我从大学开始就掉头发了，到现在快五年了，前面几年没太重视，没想到后来越掉越多，每次一洗头发就是几十上百根的掉，后来实在看不下去开始用防脱洗发水，去中医院喝中药、针灸，用过偏方等等，这些效果都不大，头发还是一直掉。

     后来又在网上买米诺地尔还有一些别的药擦头发，这样的东西还有点用的，不过效果也不是太理想了，而且每天都涂很麻烦，特别到夏天，动不动头上就是冒汗，也就没坚持了。 也许是因为知道了脱发后可以通过调整作息来改善，自己开始就注意饮食和作息了，忌口，香辣油腻都不吃了，早早就休息了，结果这样的生活持续了三个月左右，吃中药喝西药也在断断续续，但感觉脱发相比之前真的减少了好多。

 

     所以决定断药，多从日常生活作息上下手吧。直到前年的那段时间一直没吃药，脱发的情况竟然有所改善了，之前大概每天掉100根左右，现在每天是50根都不到，有时候都不掉了然后欣喜之余又上网查看了很多资料，才知道我应该趋于稳定期了，但依然让我担心的是头顶已经稀疏了的问题。

     再到网上查查找找，看到了一款叫做增发纤维的产品，也没敢相信。前段时间一个同学介绍给我苏玫氏头发纤维粉，我这才知道和增发纤维差不多，只能起到一个遮盖作用，不过遮盖效果很不错，使用后发现没副作用，也没什么异味，对头皮也不会产生刺激，用上后感觉头发明显比以前密了很多，头发也黑，刚开始还不太熟练，用了几次后感觉还是挺方便的，不到一分钟，头发就真的密了起来，用完之后整个人也大变样比以前自信多了，解决了好多烦恼！