我今年25岁了，从2018年就感觉到开始脱发了，到现在已经脱发三年了，第一年开始脱发的时候脱发量也是很大，最近一两年已经稳定，没有出现大量、明显的脱发。期间也是各种求医，中药吃了两年，但是只是止住了我的脱发，这时我意识到脱了的长不起来了。没事的时候经常坐在床边看着自己以前笑的灿烂的像阳光一样的照片，再看看自己如今的颓败，终于明白了失去了的才最珍贵，总是很怀念过去，很怀念过去无忧无虑的生活，很怀念曾经的自己，曾经有份浓密的秀发摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫急，人世间最痛苦的事莫过余此了。

    如果上天在给我一次机会，我一定不会精彩熬夜玩游戏、不会跟他们没命喝酒、不会肆意挥霍青春，即使工作生活压力再大也要保证睡眠、改善饮食、爱惜身体。好想重新来过，如果上苍能满足我一个愿望，那我希望我可以带着现在的记忆回到小时候，可惜没有如果，现实就是这么的残酷，我也只能调整心态、面对现实。脱发的问题从一开始就一直困扰着我，让我无法做到内心强大完全释然，毕竟我才二十多，毕竟几年前我还不这样。这几年脱发的过程也是我不断和脱发抗争的过程。

    首先做到不熬夜、作息正常、适量运动来缓解压力，基本可以控制脱发不恶化。以前总幻想着靠药物治疗，事实告诉我掉了的真的不行，因为大部分雄脱都是不可逆的，于是我也不抱什么希望能长出头发了，只是想用一种简单的方法，来终结脱发对我的无尽烦恼。正好有一次朋友约我去爬山，他和我一样有点脱发，不过他心态比我好，也没有试过什么药物。那天我习惯性的戴着帽子出发了，可是我看到他头发怎么变多了，一问才知道他用了苏玫氏头发纤维粉，据说是能瞬间增发密发的神器，我听的云里雾里的，给他要来了链接，趁着午饭时间买了几瓶，还别说真的挺好用的，这一用上我就舍不得离开它了。就让苏玫氏头发纤维粉来终结脱发对我的无尽烦恼吧。