产后掉发的护理方法有哪些？有不少产后的妈妈都出现了产后大量掉发的情况，新妈妈们因为没遇到过这种情况而感到担忧，并且现在女性有哪个是不爱美的，大量掉发不仅使自己心里压抑，另外还会影响自身的外观形象。其实产后出现大量掉发的情况也属于正常的现象，这种现象属于产后脱发，大约有一半的产后妈妈们都会遇到。而造成产后掉发的原因主要是因为产后雌性激素的下降以及一些其它原因所导致的。那么产后掉发应该怎么办呢？产后掉发的处理方法有哪些？

    1、减轻压力、放松心情




    有不少产后的新妈妈因为要照顾宝宝心理会感觉有很大的压力，再加上产后掉发之后心理压力更是剧增，而这种心理状态对于头发是绝没有好处的。应当正确的认识产后掉发，不要让精神处在紧绷的状态，放松心情，避免让掉发加重。

    2、多元化饮食、不挑食不偏食

    饮食要丰富，较好常吃些新鲜的蔬菜水果、坚果类食物以及含黑色素比较丰富的食物，这些事物对于头发的正常生长都能够起到很大的效果，不要为了保持身材或者减肥而节食偏食，容易影响正常营养的摄入，头发缺乏所需营养，容易导致掉发，加重掉发。

    3、保持头皮清洁

    按时清洁头皮，一些地方可能有坐月子期间不能洗头的习俗，其实这是错误的，在坐月子期间是可以洗头的，不过要用温水洗头，注意不要着凉，洗头水的温度较好是40度左右。另外洗完头较好是等待头发自然干，总是频繁使用吹风机不仅对头皮有损害，也容易使头发干枯，严重的也容易导致掉发。

    关于产后掉发的护理方法有哪些的相关方法已经和大家分享完毕，以上三点就是针对产后掉发的护理方法，并没有给大家推荐一些治疗的药物，主要是因为产后脱发发生在产后2-9个月，这时孩子一般处在哺乳期，使用药物治疗的话很容易对孩子脆弱的身体造成伤害。