随着人们生活水平的提高，带来的不仅仅是正面消息，同样还有负面消息。生活水平的提高同样也加快了人们生活的节奏，压力、睡眠等各种问题导致越来越多的人出现脱发的情况，并且脱发也逐步呈现年轻化的趋势，越来越多的年轻人不到30就出现脱发的情况，甚至连一些小孩子也不能幸免。“鬼剃头”也属于脱发的一种，俗称“鬼剃头”，医学上称斑秃。那么小孩子得了鬼剃头应该怎么办呢？只能坐等秃头了吗？

    鬼剃头是可以自愈的一种脱发，不过这种脱发比较难根治，容易复发，患者的心态和生活习惯需要长期维持。可以通过以下的方式来进行调整：




    ①、作息方面：保证每天充足的睡眠，至少八个小时，更不要让小孩熬夜，养成早睡早起的好习惯。

    ②、饮食方面：饮食要尽量丰富一些，给儿童补充足够的蛋白质，是防止儿童脱发、增进儿童身体健康的必然要素。平时多给儿童吃一些含钙、铁、锌、维生素等对头发有滋补作用的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻。不要养成或改正挑食、偏食的习惯，另外避免吃过于油腻和刺激性的食物，如：辣椒、酒精、肥肉。

    ③、精神方面：正在学期的孩子可能会每天都有繁重的作业，家长要尽量让孩子劳逸结合，不要给他施加太大的压力，保持心情的愉快。

    ④、生活方面：也有些的家长为了让小孩更“酷”一些，竟然主动带着孩子去烫染发，殊不知，孩子的头皮更加敏感和脆弱，烫染发对头皮造成的伤害也更大，所以一定不要为了让孩子更“酷”就带孩子去发廊烫染发，不仅对头发不好，对身体也有很大伤害。如果是小女孩的话应尽量减少为她们扎头发、卷头发，或者经常更换扎发、卷发的方式，避免经常拉扯头发。

    以上说的只是一些关于小孩子鬼剃头怎办的调理方法，如果上面说的各方面都注意一下，是可以有效的帮助斑秃恢复并且防止复发的，并且不会对小孩脆弱的身体造成伤害。