中医所说的脱发都是肾虚导致出现的，这个说法是不科学的。目前脱发70以上都是雄激素源性脱发，出现的年龄一般在20岁左右，主要原因是体内二氢睾酮偏高，破坏毛囊导致的脱发。而肾虚脱发呢？一般年龄比较大的人，或者从新体虚多病的人有可能会出现肾虚脱发。所以中医在治疗脱发，很多时候都难起到有明显的功效，主要原因就是出现肾虚脱发的发友太少了。
肾虚型脱发该咋办,如何应对此类脱发
出现肾虚脱发应该怎么去治疗：目前肾虚脱发有两种，一种是肾阳虚，一种肾阴虚，治疗方式也是不同的。先说一下肾阴虚。
肾阴虚：肾阴虚多数出现于老年人和更年期的男女，一般睡眠不足、精神压力的发友容易出现。在治疗肾虚脱发时，首先就是调理好的心情，不能经常发脾气，注意休息和饮食习惯，应适当锻炼自己的身体。平时也可以多吃一些肾虚的食物，像：香菇、番茄、绿豆、鲜藕、梨、丝瓜、芹菜、黄瓜等一些食物进行调理，如果过重，需要到医院找医生开些专业药物。
肾阳虚：多数因为压力和不良的生活习惯导致的，肾阳虚主要特征有免疫力下降和四肢不热，针对肾阳虚治疗方法：不严重可以通过食疗进行治疗，如果是严重还需要到正规医院那些药物进行治疗。目前针对肾阳虚的食物有：黑芝麻、黑米、狗肉、韭菜、羊肉、刀豆、海参、猪肚、核桃等等。
肾虚型脱发该咋办,如何应对此类脱发。肾虚脱发多数是暂时性脱发，调理好肾脏脱发就会慢慢恢复。肾虚脱发我建议发友先调理，如果能调理过来，平时较好也多吃一些补肾的食物，防止肾虚脱发再次复发。如果选择药物治疗的发友，要听从医生叮嘱进行治疗，自己不可盲目治疗。
