肾虚指的是肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多种，其中最常见的就是肾阴虚、肾阳虚。那么肾虚型脱发能够自愈吗？
           肾虚型脱发能够自愈吗：肾虚型脱发
          肾藏精、精生血，说明血的生成本源于先天之精，化生血液 以营养毛发。人的元气根源源于肾，乃由肾中的精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能够激发和促进毛发的生长。            肾虚型脱发能够自愈吗：应该吃什么
           淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中 说它“补肾、益血填精”。《本草汇言》 亦云:“淡菜、补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡、性本清凉、善治肾虚有热。”所以凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人食之 最宜 。
           干贝
          又称江珧柱。性平、味甘咸、能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为 :“干贝补肾、与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则是指滋补肾 阴之义 。            鲈鱼
           又称花鲈、鲈子鱼。性平、味甘既能补脾胃又可补肝肾、益筋骨。《本草经疏》曾有记载 :“鲈鱼 味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨、肝主筋滋味属阴、总归于脏,益二脏之阴气故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼多食宜人、作蚱尤良。”凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者皆宜。
           对于轻微的初期脱发，我们可以通过改善生活习惯、戒掉手淫、注重食疗等方式，控制肾虚脱发的加剧，不过必要时我们还是建议大家及时就医，以医生建议为准。以上的内容就是肾虚型脱发能够自愈吗，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎到发友网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。