不少孕妇产后都会出现发际线变高的情况，那么产后发际线后移该怎么办呢？想要恢复产后发际线其实也不是没有办法，下面跟着小编一起来看一下怎么保住发际线吧！

     产后发际线后移该怎么办：护理

     日常，大家应重视起来，饮食、头发护理也做好，不要再吃太多油腻的食物，还应学会释放压力等。若产后发际线后移，日常应保持心情愉悦、注意饮食、加强营养、确保睡眠充足等。一般正常情况产后6-9个月会自行恢复，无需做特殊处理。若情况严重可在医嘱下服药治疗。

     产后发际线后移该怎么办：多补充蛋白质

     头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

     产后发际线后移该怎么办：多睡觉

     记住：早睡、睡眠充足对于护发十分重要。大家作息时间应正常，产后妈妈难以保证也应多睡“美容觉”。要知道经常熬夜、睡眠不足容易内分泌失调、生长激素分泌不足，使得头发容易脱落也老得快。

     产后发际线后移该怎么办：洗脸时一定要将发际线处洗干净

     平时洗脸时应多注意一定要冲洗干净，特别是 发际线处。若按照正常洗脸方向，这里是最容易堆积洗面奶的地方，如果老是洗不干净的话会使毛囊受损的。

     产前产后容易精神紧张、心情不能放松导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅、头发营养不良也是造成脱发的原因之一。心情舒畅、没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益还可美容，做个容光焕发的妈妈。以上的内容就是产后发际线后移该怎么办，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎到发友网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。