饮食原因：脱发跟我们饮食有很大的关系，有很多食物不利于头发生长，像：辛辣、油脂性高、过甜、过咸的食物。辛辣油腻食物会使我们脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；过甜、过咸食物会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。再有是节食原因，很多女性为了保持身材，一直在节食控制自己的身材或者减肥，这样会使我们营养不良。缺乏充足的营养补给而变得干枯、无光泽,同样也会导致大量脱发现象的发生。
外界破坏的原因：烫染发已经不是单纯年轻人了，现在中年女性也会有事没事去发廊做些最新流行的发型。烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响，如果长期烫发染发，及时是再好的头发也会变得毫无光泽，甚至大量脱发。
工作生活压力原因：压力会是心烦、紧张、急躁、容易发脾气、失眠等，这些不良的因素都会影响到荷尔蒙的分泌，从而使油脂分泌过于旺盛而堵塞毛囊，最终影响血液的循环以及头发的营养吸收，从而导致脱发的发生。
遗传原因：主要是家族有脱发史，自己这体内的雄激素二氢睾酮水平远远高于常人，造成我们出现大面积脱发。
以上就是诱发中年女性脱发的原因，知道这些原因，大家基本就知道该怎么去治疗了吧。
