肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，而肾虚型脱发一般由肾阴虚引起。
肾虚型脱发的表现？
肾虚型脱发前期头发开始发黄，发质变差。还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗虚汗、身体虚软等症状。肾虚型脱发不是局限于头部的某个地方，它存在于整个头顶。
肾虚型脱发=补肾？
出现这种类型的脱发一定不要盲目使用补肾药物。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，两者的发病机理和临床表现是不一样的。如果是肾阳虚，使用了滋补肾阴的药物，可能会加重病情；如果是肾阴虚，却使用了补肾壮阳的药物，会适得其反。会引起血压升高、胸闷心烦等问题的出现。
怎么改善肾虚型脱发？
1、及时调整心态。患病后尽早开始治疗，早日预防，能有效的控制病情。此外，思想不要紧张，肾虚型脱发是可以得到有效的治疗的。
2、作息安排合理。要注意劳逸结合，保持充足的休息，加强身体的锻炼。
3、饮食安排得当。多吃新鲜的蔬菜水果，荤素搭配，使得营养平衡。少吃辛辣刺激、肥腻重口味的食物。
4、及时就医治疗。在明显出现脱发症状后，要及时就医。通过医疗手段判断和治疗脱发。
小编提醒发友们，肾虚型脱发大多数是暂时性脱发，虽然通过饮食和自我调理可以慢慢恢复，但是一定要用对方法哦。要通过专业人士的指导下，使用补肾性的药物。如果您还有关于头发的问题，可以来发友网和其他发友一起讨论。
