如果说当今社会最令年轻人困扰的问题是什么?那肯定是脱发了。有谁不想拥有一头乌黑茂密的头发,可奈何脱发如此的猖狂。是时候做出措施了,水果可以防脱发你知道吗?那哪些水果可以防脱发呢?
1、防脱发水果:苹果
“每日一苹果,医生远离我”。苹果是非常常见的水果,对我们身体非常有益,对头发也是如此。苹果中富含的苹果酸能够防止头发干枯,果胶可以保持头发中的水分,其他成分还可以抑制头皮屑的生长和止痒。
2、防脱发水果:杨桃
杨桃水嫩多汁,口感酸甜。富含各种糖量:蔗糖、果糖、葡萄糖,同时也含有苹果酸、柠檬酸和丰富的维生素,对头发具有保湿和增加弹性的作用,可以让发干更加的乌黑自然。
3、防脱发水果:桑葚
桑葚的口感酸甜,滋养补水。富含蛋白质、维生素、铁、钙、磷等微量元素、胡萝卜素和花青素。有改善皮下血液供应,增加营养补给,给毛囊添加活力,有生发乌发的作用。桑葚还可以抗衰老哦。
4、防脱发水果:荔枝
荔枝口味鲜甜,补气益血之效,有助身体机能的健康。并且荔枝中富含维生素,可促进毛细血管的微循环,有美容养颜的功效。多食荔枝,有滋养头发的功效。
以上就是小编为大家列举的几种对头发有益的水果,多吃水果对身体有好处,对头发又有帮助,何乐而不为呢。如果您还有关于头发的问题,可以来发友网和其他发友一起讨论。