头发的乌黑莹亮会提升女性的整体形象，但是很多人喜欢烫染头发，这样很容易引起头发的干枯毛躁，还有很多的人有头发发黄的困扰，但是头发发黄是什么原因导致的呢？
               头发发黄是什么原因导致的：缺铁
               由于饮食的营养单一，平时坚持素食主义、荤腥一点不沾、铁元素严重摄入不足，久而久之则 易引起缺铁性贫血，进而会影响机体的供血，从而出现头晕、脸色发白、头发无光、枯萎等等症状。富含铁的食物：动物肝、动物血、蛋黄等等。                头发发黄是什么原因导致的：缺铜
               头发 生成黑色素时如果缺乏了含铜的“酪氨酸酶”，则会降低酶的活性进而令头发枯萎发黄，所以身体缺铜 也会造成头发变黄。富含铜的食物：麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等。
               头发发黄是什么原因导致的：缺锌
               锌是 人体必需的微量元素，它是人体生殖遗传、生长发育、内分泌、免疫等重要生理过程中是必不可少的物质，对全身的代谢起了广泛作用。
人体缺锌会导致食欲会下降、反复感染、生长迟缓及性发育落后这就是造成发黄的重要原因了。平时总是挑食导致营养摄入不足，头发自然会变得枯黄，富含锌的食物有：瘦肉、蛋黄、牡蛎、猪肝、鱼类等。                经常烫染头发的人会更容易出现头发的损伤，烫染的化学产品很容易会对头发中的营养成分造成威胁。我们身体内缺乏铜铁锌等 微量元素的时候头发也容易发黄，所以我们在饮食上 可以注意这几种微量元素的进补。以上的内容就是头发发黄是什么原因导致的，如果想要了解 更多的相关资讯，欢迎各位发友来 到发友网进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。