在很多人的眼里长发飘飘基本就是美女的标配，对于每一个爱美的女孩子来说都希望自己拥有一头乌黑亮丽垂直柔顺的头发，所以很多人对于头发的护理 也是非常重视的，如果平常不注重护理的话头发就会很容易导致干枯分叉甚至是非常的毛躁。那么头发干枯毛躁应该要怎么护理呢？

     头发干枯毛躁应该要怎么护理：选择洗发水

     洗发水的选择其实也是有讲究的，尤其是对头发比较脆弱的朋友来说千万不可随意，应该选择一些护理型的洗发水，比如有些洗发水上面标有，可以有效的解决头发干枯的问题。这种洗发水才是最适合有上述问题的朋友的洗发水，另外在洗头发的时候也要注意正确的洗头发方式，首先可以用适量的洗发水，把自己的发丝洗干净，用清水冲干净之后，再用洗发水洗干净头皮，洗头皮的时候一定要把洗发水充分揉搓至起沫，用手指肚轻轻按摩头皮2到3分钟之后，再把泡沫冲洗掉。

     头发干枯毛躁应该要怎么护理：不要过度依赖吹风机

     生活当中很多长发女生由于头发比较多，洗了头发之后 不容易干，就会使用吹风机来帮忙打理。其实 过度的依赖吹风机，可能就会让头发变得非常的干燥甚至会有分叉无光泽的情况，所以说保护头发在平时一定要 减少吹风机的使用，而且洗完头发之后 较好用干毛巾将头发擦干，然后使其自然风干就可以了。

     头发干枯毛躁应该要怎么护理：可以选择胶原蛋白洗头

     大家都知道我们皮肤老化是因为胶原蛋白的流失，所以要适时的补充胶原蛋白，可以解决皮肤老化 的问题，让皮肤变得紧致并且有弹性，同样的用胶原蛋白洗头发也可以解决头发变得干枯的问题。

     头发干枯毛躁应该要怎么护理：根据发质进行食补

     由于每个人的发质是不一样的，所以说头发护理的 方法也是有很大的差异，想要让自己拥有一头乌黑亮丽的头发，在饮食方面也是不能错过的，如果头发缺少光泽，可以吃一些黑芝麻、何首乌能够帮助头发乌黑亮丽，如果经常掉发可以吃一些坚果类的食物，因为坚果类的食物当中所含有比较丰富的胱氨酸，可以促进毛发的生长、减少掉发的问题，如果头发非常的干燥，一周可以多 吃一些富含蛋白质的食物，比如说鱼类、蛋类、豆制品等等。

     其实头发干枯毛糙并不是一个很难解决的问题，若是我们用心护理一定会有所改善的。以上的内容就是头发干枯毛躁应该要怎么护理，如果想要了解更多 的相关资讯，欢迎各位发友来到 发友网进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。