一天掉几十根头发是正常现象吗？人们每天梳头时多多少少都会掉一些头发的，这并不用太过的担心只是新陈代谢的现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节的时候可能有时候一天掉百把根头发也不必担心，这可能是季节导致的掉发现象，这段时期要多注意护理头发就好了，但若不是这些情况我们的脱发远远大于此数目的时候就应引起重视了哦。

       掉头发人人都有不过有的人掉得多有的人掉得少。  而有些人还会一片一片地掉最后成了秃子。其实头发有它自己的寿命，长到一定长度寿命到头了，它自己就老死自然会脱落下来这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发任何人都有而且是经常的。头发的生长需要营养而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病身体软弱、血气不足、身体营养很差那么头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。

 

       医学上如果每天掉的头发数量在100根以上，连续超过1个月且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏这种情况才被称为脱发。伸开五指插入头发根部手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发夹的不要太松。然后轻拉头发这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑前往医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。

       掉头发的原因与营养有关、与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。头发被损伤而掉发的人也有很多，就像现在的我们为了美总是各种不同的染发烫发，这些变美的操作可是极易损伤发丝的，还有一些女生在扎辫子或者用卷发夹等束发时，为了干脆利落性经常强烈的拉扯牵引头发。这两种情况都能造成毛囊结构的破坏是极易造成头发脱落的。想要改善这种情况的话其实可以通过选用一些强韧发质、修复发色的发膜进行定期修复养护的，尤其是那些经常烫发染发的发友一定要周期性修复发质、强韧发丝。

       一天掉几十根头发是正常现象吗？每天掉100根以内都是正常的现象不用太过担心，平时多注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果少吃油腻及含糖高的食品。建议染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒特别是游泳、日光浴更要注意防护。 根据自己的发质选用洗发护发产品，梳头发较好用黄杨木梳既能去除头屑又能按摩头皮促进血液循环。对于晚期较严重的脱发只剩下手术治疗这一种途径。

 

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