女性脱发和洗头发太勤有关吗？大家都知道爱美是人的天性，特别对于女孩子来说外貌颜值更加重要，虽然对我们来说洗头发是一件很常见很普通的事情了，但是大多人对于洗头发都存在着一定的误区，认为夏天头发就是要多洗，其实洗头发的方法是很关键的，头发也不是洗的次数越多就越好的，正确合理的洗头方法可以有效的保护头发，避免头发受到不必要的伤害。那么女性脱发和洗头发太勤有关吗？

       说道女性脱发和洗头发太勤有没有关系，可能有也可能没有，准确来说在洗发中掉落的青丝都是已经衰老、进入休止期的头发，即使你不洗头它们也会以其他方式掉落，这是正常的新陈代谢现象。当然如果你的头发脱落严重，那么就要考虑是不是你洗发的方式出了错。如水温过高、洗发乳直接挤到头发上、洗发后不及时吹干等行为，都会严重损伤你的头发并会造成头发不正常的掉落。

 

       1、洗头发的频率不要太勤了。有很多人不论是男士还是女士，都喜欢一天洗一次头发，特别是炎热的夏天洗头更加勤快了，其实这样头皮只会越洗越脏的。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。较好的洗头频率就是每星期洗三至四次头。建议大家干性发质一周两次左右，油性的头发两天一次，中性的三天一次就可以了。

       2、洗头发时水温要适宜不能太高也不能太低。有一些人洗头发时喜欢用很烫的水温，其实水温过高的话有可能会损伤毛鳞片和头皮。而对于油性头皮的话高温还会刺激皮脂腺使头皮出油加重，头皮出油太多就会加重脱发。如果水温过冷洗不干净皮脂污垢，因此比较适宜的洗发水温应控制在38℃-40℃之间。

 

       3、洗发水不要涂抹在头皮上。很多人在洗头时会把洗发水直接涂抹在头皮上，其实这种习惯也是不好。洗发水、护发素等护发产品应避免接触头皮，因为其成分中含有的硅脂粒子有可能会堵住头皮，可能引起头屑或其他皮肤疾病等。正确做法是先把头发梳理开，用水打湿后再倒洗发水直到泡泡出来再行冲洗。当然也不要三下五除二就冲洗掉，这样既浪费洗发水还有可能损伤头皮这样也容易脱发。

       4、要把护发素清洗干净。尤其是女孩子都喜欢用护发素，不过护发素一定要清洗干净，否则护发素粘附在头发上是会让比较容易油腻哦，还会破坏头皮角质层，也因此会增加脱发的几率，所以一定要用温水来冲洗干净。洗头的时候适量的用点护发素可以起到保护头发的作用。要注意的是洗护发素较好用凉水冲洗一定不能很热水。这样才能保持头发有光泽、有弹性。

 

       女性脱发和洗头发太勤有关吗？根据数据统计脱发是有这方面原因的，在洗头的过程中洗发水在头上停留的时间较好不要超过5分钟，揉搓好应尽快冲洗干净。而且较好是多冲洗几遍彻底冲洗干净，因为这些含有化学成分的残留物留在头皮上对身体不太好。当我们洗完头后要及时擦干头发少的水分，特别是晚上一定要等头发完全干了才能睡觉的。如果头发没有及时擦干很可能会引起头痛等身体不适的情况哦。

 

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