每个女生都想拥有一头漂亮乌黑的长发，一头秀发不仅可以给我们的形象加好多分，这样看起来也更加的有女人味更加有魅力呢，但想要把头发打理好可不是一件简单的事情，不管你是长发还是超短发，是黑长直发还是拉染烫发，都有头发掉落的时候，而且有很多女性现在掉头发的现象特别严重，每次梳头时都会掉一大把，看着心都碎了一地了，那么女生掉发严重该怎么办？

 

      女生掉发严重该怎么办？找脱发原因

 

      掉发严重我们需要找到掉发的原因，所谓对症下药嘛，我们总要分析一下原因才知道后面要怎么改善这种可怕的情况。引起掉发的原因有很多，比如过度的烫发和染发、更年期掉发、产后掉发、节食过度引起的掉发或是压力大引起的掉发等等，这些都是比较常见的。如果可以找出具体的原因，那么找到解决办法就很简单了。尽管每个解决的办法可能会不太一样，但是无论是哪一种问题，我们都需要在日常生活中做好护发、养发的工作。就好像是我们的脸部肌肤一样，无论是出现什么情况，其实究其根本都会需要做好基础的护肤工作。

      女生掉发严重该怎么办？做好护发

 

      平时的护发工作我们要做好，一定要养成一个好习惯，就是在洗头发之前一定要先用梳子梳头，梳通顺之后再去洗头发，这样可以让头发更加柔顺从而减少掉发。在洗头发的时候我们一定要先在我们的手掌掌心打好泡沫，再弄在湿了的头发上。如果我们先挤在头发上的话，会揉搓到我们的头皮根部会对头皮有所损伤的。而且泡沫多的好处是可以拿来阻隔我们发丝之间的摩擦的，如果我们靠揉头发来打出泡沫的话又谈何阻隔摩擦呢？

      女生掉发严重该怎么办？正确洗发

 

     还有就是我们在洗头发的时候，要从头发的上面洗到下面，捋着头发将它清洗干净。从上到下捋着洗的话，可以有效的保护我们毛鳞片，从而让我们的头发更加柔顺、不打结。另外在洗头发的时候我们可以把双手打开，曲成成龙爪手的样子，然后把手插入我们的头发间捋着头发洗。这样的手法来洗头发的话也可以让头发变得柔顺些。

     洗发后很多朋友都会有吹干头发的一个习惯，虽然说用风筒吹头发多多少少会让我们的头发变得毛躁，但是也难怪发量多的妹子头发太难干了，晚上洗完头发等自然干了再睡的话已经很晚了，所以没办法只用用风筒吹干。在这里我们可以迅速的吹干我们的头皮。这样的话我们的发丝也会很快就干了，可以大大的缩短我们的所需时间，也可以减少热风对我们的伤害。我们在吹头发的时候，可以用手拨起我们的发根，另一只手快速的晃动吹风机，等到把我们的头发吹到半干的样子就可以了。

 

     平时的时候我们也可以多散下我们的头发。特别是如果女生们平时习惯扎辫子、扎马尾的话，就更要多散着长发了。而且我们可以多抹一些护发精油，就好像平时给脸上抹精华液一样，滋养我们的发丝。想要头发柔顺关键是看你怎么打理，怎么去保养头发了。多数人认为晚上睡觉时散着头发比较好，这样头皮可以彻底的放松，睡起来也比较舒服，而且散着头发不会被自己压到，但这样的想法并不完全正确。

     女生掉发严重该怎么办？掉头发厉害的原因是有很多的，比如说现代人的生活压力都是特别大的，如果是这种情况你就要适合地给自己解压减少掉头发数量。还有就是很多人的睡眠质量差，所以说人们就尽量要保证自己的睡眠时间和睡眠质量了。尽量不要熬夜了，也不能长时间地面对电脑了，因为电及是有辐射的，如果你的头发常被电脑辐射也是很容易掉头发的，同时有些人饮食很不规律，吃的东西也不营养，所以说就要多吃一些对头发有好处的营养食物。

 

 

 

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