现在的我们都已经把熬夜当成了习惯，在这个电脑手机泛滥的年代，很多人都是手机不离身的，离开一小会都无法忍受，在白天上班的时候我们需要看着电脑工作，熬不容易熬到下班了，晚上还要回家熬夜玩手机，熬夜对头发生发不好，这点我们大家也应该知道，但依然有很多人会选择熬夜来玩游戏玩手机，这其中不乏一些女性，时间久了就很容易造成脱发情况的，那么女性熬夜脱发后还会恢复吗？
1.熬夜影响头发生长周期
熬夜和精神压力是有密切关系的，很多人之所以熬夜，一般都是白天的时候工作生活上压力太大造成的，长期在这样的情况下是很容易导致毛囊生长周期改变的，进而出现了掉发增多的现象。有很多科学家利用果蝇来做试验，证实了熬夜会激活部分特定的激素，类似这种压力和负面情绪的激素较多些，这类激素多的话会诱发我们的头发大量脱发的。
2.熬夜使得头皮含氧量降低
头发的生长是和体内荷尔蒙调节有密切关联的过程，熬夜较伤害内分泌系统，尤其是女性反应会更明显，如果长时间熬夜则人的内分泌正常循环就会失调，不仅使得我们的皮肤含氧降低不少，还会使有脱发症状的人加速掉头发，给头发的营养供应不足，因此要经常使用木头的梳子梳头，如果头发比较毛躁或者是卷发的话，更要慢慢梳，防止发根脱落。
3.头皮代谢系统紊乱
经科学家做了多次试验之后发现精神压力会改变毛囊的生长周期的，原来压力真的会导致休止期脱发啊。就算你并不是因为精神压力而熬夜的，而是我们常常玩游戏看手机，那熬夜也伤会害头发的，还影响自身的健康。熬夜的话偶尔几次没什么太大的关系，若是经常熬夜的话那会引起生物钟紊乱的，可能还会使人的神经系统和肠胃难以得到好的休息，进而造成严重肾虚引发的脱发。
女性熬夜脱发后还会恢复吗？只要改变这些问题肯定会慢慢好起来的，只不过每个人和每个人的恢复的时间不同而已，这就需要我们改变作息时间，每天至少保证八小时睡眠。同时多做些运动，多吃些碱性食物、维生素B等都可以有效改善脱发状况。梳头发的时候较好选用木梳，洗头也不能太勤了，较好中间隔两三天，要根据自己的发质来挑选适合自己头皮环境的洗发水哦。
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