女性朋友不幸脱发了怎么办？头发是检验女性颜值高低的一项重要因素，脱发了肯定很着急，不管留着是长发还是短发，也不管自己头发是什么造型，只要涉及到脱发、发量过少永远是一大短板，颜值一下子就被脱发拉下来好多，简直让爱美女性的脑袋都要愁掉了，接下来我们一起来看看女性脱发教你五招挽回颜值，从生活的一点一滴开始做起。

 

      女性脱发教你五招挽回颜值——良好生活习惯

 

      有一个良好生活习惯很重要，这是成功的开始，无论对于预防疾病还是对于美容保健，都和生活脱不了干系。如果生活习惯不规律的话，假如说经常熬夜，抽烟喝酒、烫发染发或者是经常三餐不规律、暴饮暴食、减肥节食等等，长此下去就会对身体健康产生一定的损害了，抵抗力也会下降的，表现在头发上就是经常的掉头发，想要防止脱发问题的话，那就先养成规律的生活习惯吧。

      女性脱发教你五招挽回颜值——头部按摩

 

      人体劳累的时候按摩按摩会感觉很舒服，头发也是一样的，经常用双手给头皮按摩或者是经常用牛角梳来梳理头发也会感觉很舒服，仿佛疲劳一下子就没有了，这是因为按摩会使头部的血液循环加快，使得经络各方面也会通畅，头发得到了充足的营养就会变得乌黑亮丽了，不过这个是要坚持下去才会有更好的效果。

      女性脱发教你五招挽回颜值——缓解压力

 

      现在的女性朋友大多不再是家庭主妇了，她们不仅扮演着家庭妈妈的角色，而且还在事业上打拼，这双重的压力经常会面临着过分焦虑不安的心理状态，使得女性朋友们压力越来越大，烦心事也越来越多，头发不仅白了很多，也会经常的掉发，还容易睡眠不好，严重者可能导致脱发。因此面对这种情况，较好是可以学会放松自己，可以培养自己的兴趣爱好等。

 

      女性脱发教你五招挽回颜值——积极就医

 

      有时候脱发并不是简简单单的脱发了，可能会是一种病理性的脱发，那么这个时候仅仅靠坚持良好的生活习惯、减压是不够的，这些只能针对暂时性脱发，而像这种病理性的脱发就需要医生的介入了，从医学角度来解决脱发问题。所以有了脱发现象，生活中的调理还得不到好转的话，一定要及时就医，适时去医院也是很有必要的。

      女性脱发教你五招挽回颜值——戒除烟酒

 

      烟酒这些在男性朋友中很常见，但是现在社会越来越开放了，不少女性可以说是比男人还汉子，烟酒也是少不了的，都知道吸烟有害健康，喝酒不利于身心。却总是改不了，长此以往会使女性的颜值受到影响，皮肤会暗沉没有光泽，脱发也是很常有的事，建议女性还是远离这些比较好，不要沾染不必要的恶习，养成好的生活习惯。女性脱发教你五招挽回颜值，为了拥有乌黑亮丽浓密的秀发，为了拜托脱发的困扰，就从身边小事做起吧！

 

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