女性一定要知道头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季的阳光过于强烈,紫外线直接射中头部,热辐射的提升会对人体头部皮肤产生很强烈的刺激,造成头发的损伤及脱落,所以夏天,应保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受太阳紫外线的伤害。夏天应该尽量避免太阳对头部的照射,少在阳光底下活动。外出时候,较好戴上遮阳帽或者撑遮阳伞等。
女性一定要注意头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使的毛发基根不稳定,很容易造成头部头发的脱落。夏季的气候过于炎热,人体容易出汗,再加上空气中的灰尘多,病菌繁殖很快,头发的清洁工作很难彻底做到位,头部一旦发生了皮肤病,便会出现严重的头部脱发的现象。夏天长时间处于冷气机抽湿下,头部的水份会被逐渐抽干,使的头发变得干燥、易脆,头部断脱发的毛病就出来了。
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉食含量较多,但是由于夏季天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉食摄取相对减少,尤其这一点对女性最为明显。如果人体的蛋白质供应不足,头发也就容易脱落。对于一些爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被大家忽视。这也是头部脱发的原因之一。