起床第一件事就是梳发，梳发是保持美发不可缺少的日常修整之一，但是每次梳发看到大把大把掉落的头发，我们还是会很心疼的，最近网友都在问梳发不正确也会导致脱发？虽然经常梳发可以促进秀发健康生长。但是如果你梳头的方法不对，反而会伤害头发，下面我们一起来看看。

 

     梳发不正确也会导致脱发？——不要一梳到底

 

     平常梳发都是一梳到底，这是人们最常犯的错误。要是从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。要全头梳，梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。

 

     梳发不正确也会导致脱发？——梳发力度要适中

 

     梳发力度要适中，速度不能太快，应由轻到重，由慢到快。有的朋友为赶时间草草梳几下了事，殊不知如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

 

     梳发不正确也会导致脱发？——不清理梳子

 

     梳头用的梳子清洁与否是非常重要的，许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。如果梳子是坏的，梳齿弯曲不直，应当换一把。

 

     梳发不正确也会导致脱发？——认为短发不用梳

     有些人认为短发头发挺顺，不用经常梳头，但是现实告诉我们，不管长发、短发，梳头这个动作都至关重要。要是长期不梳头的话，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。较好在头发洗好后，在还没干透的情况下梳理会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。

 

     梳发不正确也会导致脱发？——梳子的选择

 

     不要用尼龙或者塑料做的梳子梳头，因为他们易产生静电，会给头皮和头发产生不良刺激，梳子齿不宜过密，最理想的梳子应选择木梳或牛角梳，既能去除头屑、增加头发光泽，又能按摩头皮、促进血液循环，可有效预防脱发。梳子也应注意专人使用，以免传染皮肤病。梳头时间较好一日梳3次，即清晨、午后、临睡前。

 

     确实，梳发不正确也会导致脱发，里面的原因有很多，平常我们可以从食物中摄取一定的营养，豆类中含有较高的植物性蛋白，还含有一些植物雌激素，尤其对于女性养发是很不错的选择。黑芝麻中蛋白质、维生素、矿物质含量都很足，还含有丰富的卵磷脂，还有一些粗粮中维生素B2含量也很高，对头发也很好。