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女性出现脱发症状后,应多吃什么进行治疗

来源: 发友网|2015-04-07 11:32:50|阅读: |所属栏目: 女性脱发

女性出现脱发症状后,应该多吃什么食物对治疗有帮助,这是很多女性脱发者内心的想法,药物对于女性脱发者的身体伤害是比较大的,对于国人来说可以通过食物治疗的疾病最好不过
  女性出现脱发症状后,应该多吃什么食物对治疗有帮助,这是很多女性脱发者内心的想法,药物对于女性脱发者的身体伤害是比较大的,对于国人来说可以通过食物治疗的疾病较好不过了,药物的治疗虽然效果比较大,但是是药三分毒。药物的使用能够避免就避免了,这是很多患者的想法,相对于男性脱发者来说女性脱发者人数减少,女性脱发的治疗相对于男性来说难度较低。

  针对女性脱发者平时应该多吃什么食物,对于治疗脱发帮助比较大呢?

女性出现脱发症状后,应多吃什么进行治疗
女性出现脱发症状后,应多吃什么进行治疗



  1.【生发黑豆】黑豆500g。将黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6g,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

  2.【芝麻海带糕】白芝麻100g,海带末500g。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中,蒸熟即可。

  3.【红枣枸杞茶】

  用料:红枣6粒,枸杞12克。

  做法:红枣去核,与枸杞同放在杯子里,用开水泡,当茶喝。

  功效:滋补肝肾,养发生发,防止脱发。

  Tips:阴虚内热、大便溏泄者不宜用。

  4.【百合芝麻煲猪心】

  用料:百合30克,黑芝麻60克,红枣10枚,猪心1个,姜、盐少许。

  做法:上料分别洗净,黑芝麻炒香,红枣去核。先将水烧开,然后放入全部物料,煮熟即可。

  功效:补血养阴,润发、防脱发。

  宜吃的食物

  富含植物蛋白的食物,如:玉米、黄豆、黑芝麻。

  含铁丰富的食物,如:瘦牛肉、红枣、菠菜、油菜、桂圆、柑橘、猪瘦肉、动物血、葡萄、苹果、杨梅等。

  富含碘及维生素E的食物,如:海带、紫菜、牡蛎、莴笋、圆白菜、黑芝麻等。


  以上食疗和食物都是比较适合女性脱发者多吃的,但是在治疗脱发的过程中,一些食物也是需要忌口的,之后这样脱发治疗才能达到更好的效果。

  禁忌食物

  含糖和脂肪过多的食物,如:糖果、奶油、巧克力、冰淇淋、等。
 
  燥热的食物,如:蟹黄、动物内脏、动物油、鱼子、肥肉、羊肉、狗肉、牛肉、油炸食物等。
  辛辣、刺激性食物,如:白酒、芥末、咖喱、茴香、辣椒、桂皮、胡椒、花椒、大蒜、生葱、生姜等。

  食物对疾病的治疗效果虽然很好,但是食疗并不能代替药物治疗脱发,尤其是对于脱发比较严重的女性来说,食物的治疗效果往往不大,但是对于轻微的女性脱发者来说效果还是可以的。女性在采用食物治疗方面一定要分清脱发的轻重。对于脱发比较严重的女性们来说,可以采用药物+食物的方法进行双重治疗,这样效果会更好。

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