产后脱发的护理
1、一定要洗头
很多家庭仍旧存在月子期间不能洗头梳头的说法，但是小编在这里告诉大家月子期间可以洗头，而且一定要洗头。选用适合自己发质的洗发水，正确及时的清理可以去除头皮油脂的堆积，给头发一个干净健康的生长环境。
2、干发措施
湿发是很脆弱易损的，在用干毛巾擦拭头发时应该用按压拍干的方式，不要来回揉搓头发，在月子期间建议使用吹风机，因为这个时候的妈妈们身体还比较虚弱，不适合长期保持湿发状态，建议用负离子吹风机或者温度不是很高的吹风机将头发吹至半干。
产后脱发的改善
1、心情愉悦第一步
很多妈妈因为脱发而感到心情低落，但是小编告诉所有妈妈们一定要保证心情的愉快，身体才会更加的轻松快乐，头发才可以更加听话的生长着。
2、营养补充第二步
多食蔬菜水果少油腻，不乱吃也不偏食。因为产后的营养结构比普通人更加复杂，要求也更加严格。所以身体营养跟上，头发自然而然就会跟上。
3、丈夫表现第三步
女性在分娩前后心情落差难免有些大，这就需要丈夫的开导和帮助。丈夫可以帮妻子按摩头部促进血液循环；丈夫要在晚上注重宝宝的状况，让妻子有一个好的休息时间。
关于产后脱发的护理和改善你学习到了吗？产后脱发是一种暂时性脱发，妈妈们只要放松心情、积极调理就可以恢复。如果您还有关于头发的问题，欢迎来发友网咨询和讨论。
