我们都知道黑芝麻可以养发，黑芝麻可以让头发变得更加乌黑靓丽，那多吃核桃是不是也可以养发呢？接下来由发友网小编为您介绍一下多吃核桃可以养发吗？

        多吃核桃可以养发吗？——掉发可以吃核桃吗         核桃中所含有的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等都有好处，常食核桃有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。植发医生说，经常吃核桃可以强韧发根、有效防止脱发，但是对于已经脱发的患者来说是不能完全起到治疗效果的。

        多吃核桃可以养发吗？——掉头发的原因         掉头发的原因有很多种常见的是以下两种。

        精神性压力导致的内分泌失调。生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

        物理性和化学性脱发。长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重!请注意!还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

        以上就是发友网小编为您介绍的多吃核桃可以养发吗？虽然核桃不能治疗脱发，但是可以养发。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！