我们都知道多吃核桃好，多吃核桃可以补脑子。那如果多吃核桃的话，对于我们的头发也有益处呢？接下来由发友网小编为您介绍一下多吃核桃能预防脱发吗？

        多吃核桃能预防脱发吗？——核桃能预防脱发         核桃仁有“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”的功效，适当吃核桃可以强健头发，促进头发的健康生长，降低脱发的风险，预防脱发。吃核桃预防脱发，可以多吃核桃仁糖。

        多吃核桃能预防脱发吗？——核桃仁糖         做法：将1到2斤核桃仁用清水浸泡两至三天，然后去皮，再放入糖水中煮成核桃仁糖。早晚各吃一次，每次8到10粒，连续吃三个月，可以让头发变得更黑，减少脱发现象，降低脱发的可能性。

        多吃核桃能预防脱发吗？——核桃其他功效         虚强体，提供营养，经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

        健脑防老，核桃中有人体需要的蛋白质，其成分有很多，还有人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

        以上就是发友网小编为您介绍的多吃核桃能预防脱发吗？核桃是对我们身体有很大好处的一种食物，多吃核桃的话，可以让我们的头发更乌黑，也会防止脱发。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！