有人告诉我多吃橘子可以预防脱发，多吃橘子为什么可以预防脱发？那多吃别的水果可以预防脱发吗。接下来由发友网小编为您介绍一下多吃橘子可以预防脱发吗。

        多吃橘子可以预防脱发？——橘子含有维生素C         柑橘所含的维生素C是众所周知的多，维生素C能够防止头皮屑的出现，刺激头皮的新陈代谢，促进头发的生长，对于发色的保持和头发活性的刺激起到很大作用。

        经常吃柑橘，不怕头皮痒、头屑多，也不怕头发脱落或者变白。另外，柑橘还是养护皮肤的佳品，常吃可以延缓皮肤的衰老。

        多吃橘子可以预防脱发？——多吃点猕猴桃         猕猴桃含有大量的维生素A、维生素C以及矿物质，这些营养物质可以增强头发的韧性和光泽感，避免头发断落、黯淡。猕猴桃的抗氧化能力也很强，可以增强头发的活性，延缓头发的衰老，防止脱发和白发。

        多吃橘子可以预防脱发？——多吃蓝莓         蓝莓中含有丰富的花青素和酚酸，对于抗氧化、抗衰老很有效果，能够改善头发的发质、延缓头发的衰老。蓝莓还蕴含着大量的维生素，能够有效防止脱发，还能促进头发生长。

        以上就是发友网小编为您介绍的多吃橘子可以预防脱发吗？多吃以上几种水果，真的可以促进头发生长，并且可以预防脱发。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！