许多上班族白天没有时间去洗头发，所以都会选择在晚上的时候洗头发，因为晚上的时间很充足，正好洗完头发之后，可以清清爽爽的钻进被窝，这样睡觉会更好。但是睡觉之前洗头发好吗？需不需要注意什么，接下来由发友网小编为您介绍一下吧！

        睡觉之前洗头发好吗？——洗发的水温应该适宜
        有些人喜欢用过凉或过热的水洗头，这样都是不好的。过热的水会使头皮的血管过度舒张，而过凉的水会使头皮的血管过度收缩。虽然血管舒张或收缩，一般情况下是没有什么感觉的，但是一旦过度，就会引起人的不适感。对于一些本身就有脑血管疾病的人来说，容易诱发头疼，头晕现象。

        睡觉之前洗头发好吗？——睡觉之前要吹干头发         很多人睡觉之前洗头，贪图省事，而不把头发吹干，这样其实是有很大危害的。例如，这样容易着凉感冒，造成头皮的毛鳞片受到损害，或者会造成发质变差，头发脱落增加等。

        睡觉之前洗头发好吗？——不要将洗发水直接抹到头皮         洗发膏要先倒在手上，充分揉搓出泡沫之后，再打在头上。如果说先直接打在头皮上的话，可能会洗不干净，造成化学剩余。

        以上就是发友网小编为您介绍的睡觉之前洗头发好吗？其实洗头发是不分早晚之间的，只要自己舒服就好。但是如果是晚上洗头发的话，是需要吹干头发之后再睡觉的。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！