虽然我们大家都知道社会上大部分脱发的都是男性，但通常很多女性都是在产后开始出现脱发症状的，在生产完之后产妇的身体是很虚弱的。在这期间会出现很多不适的症状，产后脱发便是很多女性朋友曾经遇到过的一种情况。由于坐月子以及哺乳等不能及时养护和治疗导致脱发日益严重。很多女性朋友对于自己的头发都是很重视的，如果出现脱发的情况产妇一般都会特别的着急，那么女性产后都会出现脱发症状吗？

       其实并不是每个人都会出现产后脱发这种情况的，产后是否会脱发还是和个人的身体素质有很大关系。有很多的孕妇在生产完之后头发就开始大把大把的丢，洗头的时候总是会脱下很多的头发。但是有些孕妇则相反，生产完之后根本就没有脱发的现象。脱发对于女性朋友来说是比较严重的一个病症，所以发现自己有脱发的情况时要赶快的进行处理。

 

       这可能是产后营养不均衡，脂肪摄入量过多而导致脱发的，其实现在人不缺营养根本用不上所谓的月子餐，我们可以想吃什么就吃什么，只要适量控制不要偏食，另外有些食物对哺乳以及产后恢复不利尽量少吃。多吃进补会导致体内脂肪过多，导致体重增加、血脂偏高。而产后相对运动量减少、血气亏损又容易血流减缓造成血脂粘稠等，降低微循环效率从而影响了头发的生长。

       产后妈妈身体发生巨大变化，代谢失常、抵抗力减弱、细胞活性降低、抵抗外来入侵抗化学伤害和修复伤害的能力减弱。这时候不注意随意频繁使用洗护产品甚至染烫等，会导致毒素在体内积累对头发生长不利。而身体自然恢复时间也会增加。也可能是产后精神压力增大导致脱发的，初为父母新妈妈爸爸们没有经验做什么都战战兢兢，生怕不好影响到宝宝健康。产后一切都要调整又要准备恢复工作，在城市生活又涉及到保险、户口等等一系列社会问题，稍有不慎也会给后面生活造成影响。根据统计产后脱发不光女性，甚至有部分男性也出现不同程度的脱发症状。

 

       想要预防脱发首先就是要注意饮食方面。千万不可以吃一些辛辣刺激性强的食物，太过于辛辣刺激的食物会对大家的胃造成负担，造成身体营养成分的流失从而头发得不到养分，就会变的干燥容易脱落。另外进行头皮按摩也是可以预防脱发的。脱发这个病症让很多的朋友都和苦恼，就算是男性朋友脱发也会影响到自己的心情。所以在平时预防脱发是特别重要的事情。在日常的生活当中保持头发的情节也可以很大程度的避免脱发的情况。女性朋友在平时较好不要过量的染发和烫发，这些都会对发质造成影响。

       女性产后都会出现脱发症状吗？产后恢复是个漫长的事情，一般要根据具体生活习惯调整，往往宝爸妈要经历一年左右时间慢慢形成新的生活习惯，身体也随之恢复正常。一般来说产后脱发只要维持正常的饮食生活习惯一般半年一年都会有所好转，产后1、2年内形成恢复。但也有处理不好的当时没有控制住形成了不好的习惯，使脱发变成慢性脱发那么这将成为日后生活的一大问题了。