1、洗头前，梳一梳
人们在洗头发前应该用梳子梳好头发，梳头发时先从发尾开始，依次发梢、发根，直至整个头发柔顺不打结。否则在头发弄湿后打结就更不好处理了，打结后的头发更容易脱落，人们用力撕扯梳通还会损伤头皮。
2、水温的选择
洗头时水温的选择是至关重要的。在夏季时，因为很热，不少人选择用冷水洗头。冷水洗头发对头皮的刺激是非常大的，容易让人们感到头疼；在冬季时，与之同样的道理，不要用过于热的水，对头皮又是一种伤害。所以大家在洗头时一定要用温度适中的水来洗头，避免引起头疼和对头皮的伤害。
3、洗头时的涂抹
洗头发时不少人会直接将洗发水涂抹到头发上然后揉搓起泡，这种做法是容易损伤头发的，应该将洗发水先在手掌心起泡以后再将其涂抹到头发上。有些洗头时会用指甲抓挠头皮，这是绝对不行的。因为头皮是非常脆弱的，人们如果用指甲抓挠头皮，很容易导致头皮受损，让细菌进入头皮内部，所以人们洗头时应该用指腹去按摩头皮。
4、维护健康发质
头发是需要进行护理的。人们在清洗完之后使用一些护发产品比如护发素或发膜等，能够帮助头发保持柔顺有光泽，人们长期坚持使用护发产品，会发现头发的发质有改善哦。
5、清洗彻底
洗发水当中的化学用剂（如洁发剂）对头皮和头发是具有一定的刺激作用，人们在洗头发时应该将头发彻底冲洗干净，避免残留，从而导致头发头皮受损。
6、不梳湿发
当刚洗完头或头发还没有干的时候不建议大家梳头发，但是将头发梳顺是可以的，但也不可以反复去摆弄湿头发。因为头发湿润以后，头发上的毛鳞片被打开了，这个时候梳头会损伤到头发的结构，使头发变得更加毛躁。尽量避免热吹风，让头发自然干较好。
