长时间的加班熬夜、抽烟喝酒、各方面的压力，让我原本茂密的头发脱了不少，看起来比同龄人老很多。男人也有爱美之心，试过很多防脱发的方法，都以失败告终。

老婆经常帮我看怎么能生发还有一些生发小妙招，在赵医生那里看到了很多植发成功的案例，她就一直念叨我去做头发种植，刚开始我也没抱多大希望，可是看到发友植发后的对比，就决心要做植发了!

我做的发际线和头顶加密，两处加起来一共4000个单位。植发是根据头发稀疏程度而定的。是从后脑勺提取毛囊，要将健康的毛囊精心的分离培养才能移植，这个对医生的要求非常高，所以大家一定要找正规植发机构，选择专业的植发医生。

当时是我老婆给我看了发友植发指南 反馈的很多植发前后的对比图，就去问了赵老师，赵老师帮忙分析了不同医院的专业的技术、医生、价格这些，这样我选择起来也非常方便~

术后一个月的后脑勺已经恢复的很快，前面种植的地方也感觉长了一些，长的头发有点卷卷的，问了医生，他说这是正常的，后面还会有一个脱落期，脱落期后头发就是正常生长了。也不必过于紧张，医生说只要生活作息规律，饮食健康，后期头发肯定会长得很好。

其实后来我还是熬夜了，毕竟长期以来的不良习惯不可能那么容易就改掉了，但是脱落得也不多。植发脱落期间要多吃一些富含蛋白质的食物，少吃辛辣油腻的食物、戒酒戒烟，保持营养成分的均衡摄入，尽量别熬夜了，熬夜真的太伤头发了，希望大家能从我的植发经历中获得一些需要的信息~

现在距离植完发已经一年多了，效果也已经出来了，看我附带的图吧!