生活中我们总是能看见许多头发油腻的人，显得邋邋遢遢，一般人们都会露出一副嫌弃的样子。其实这都是脂溢性脱发惹的祸，严重的损害了个人的形象。接下来由发友网小编为您介绍一下脂溢性脱发怎么治疗？

        脂溢性脱发怎么治疗？——缓解压力         如果人们长期处于紧张、压抑的状态，这样也会影响头部的局部微循环哦，会使头部油脂分泌旺盛，最后就会导致头发脱落，我们要及时给自己卸压、放空一下，这些对缓解脱发有良好效果。

        脂溢性脱发怎么治疗？——科学护发         平时要避免用碱性洗头液，洗头的次数较好也不要太频繁，洗头的水温温度要适，较好是四十度以下，可以适当的对头皮进行推拿，但是避免过大的刺激，避免烫染发等对头皮刺激的活动。尽量少吹风、烫发、染发;也不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。

        脂溢性脱发怎么治疗？——合理饮食         在平时生活中还要注意多补充其他有利于头发生长的食物，比如说可以多补充富含碘和维生素B6族食物，这样才能更好的保持头发光泽、滋润。还应该注意不能吃的食物，否则也会加快掉发的速度。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和猪油、等等，并且要少吃糖、不要喝浓茶、也不要吃辣椒和生蒜等等刺激性食物。

        以上就是发友网小编为您介绍的脂溢性脱发怎么治疗？脂溢性脱发出现的前期就应该引起重视，等到后期的时候估计只能通过植发解决了。如果您还有其他关于头发方面的问题，可以到发友网论坛和其他发友一起讨论一下吧！