正常的洗头频率是一周洗头两到三次。针对于脱发患者本身来讲,由于脱发患者的头皮本身就已经很脆弱了,在洗头的过程中难免会有一些洗发剂的残留,会对头皮造成一定的伤害。再加上脱发的发友有大量的头发处于休止期,变得松动、易脱落,可能在洗头过程中一些轻微的动作都会造成头发的大量脱落,所以建议减少洗头的频率。但由于脂溢性脱发与其他类型的脱发的症状和病因上都有所不同。脂溢性脱发的头皮表面会更油腻、会加重病情,所以脂溢性脱发的洗头频率要稍增加一些,大概一到两天清洗一次。
此外对于脂溢性脱发的人来说,不建议选择清洁力度强的洗发水,这是因为这样的洗发水碱性过强,长期使用的话会给头皮带来强烈的刺激,使原本就很脆弱的头皮变得更加脆弱。可以选择一些质地比较温和、刺激性小、偏于中性的洗发水。