为了身体健康我们讲究食物均衡搭配，也讲究食物禁忌。各位发友们都知道，植发虽然是一个小手术，但是也有创伤，需要我们注意合理饮食。那么，植发后哪些食物不能吃？今天发友网为大家介绍一下植发后饮食注意事项。
植发后哪些食物不能吃？植发后饮食注意事项-禁忌食物
术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。
禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。
虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以避免这些食物的摄入。
植发后哪些食物不能吃？植发后饮食注意事项-有益食物
水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。
建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。
薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助。
大家在植发手术后一定要注意饮食问题，这样才能快点恢复，保证手术效果。今天发友网小编为大家分享的植发后饮食注意事项就到这里了，想要了解更多植发内容，欢迎到发友网进行咨询交流。
