十一的时候你们在欢度国庆，外出旅游，我却在公司值班，这下该轮到我休息了。拎着东西一进家门，父母就围上来问我，大冷天的头发怎么剃短了。和父母讲了一下，自己植发的经过，又是打麻药取发，又是种植的，说实话虽然是个简单的小手术，打麻药的时候，还着实让我疼了好一会。看着自己以前光秃秃的头顶种上了带有希望的头发种子，父母也很欣慰，可惜医院的医生嘱托了不能吃海鲜，不然这个季节正是螃蟹肥美的时候。
 

 

　　还在被脱发困扰的发友们，我把我的心得分享给大家：1.注意饮食习惯，多吃清淡的食物，油炸食品吃多了也会造成皮肤油脂分泌旺盛，导致头油增多。2.自己的作息时间调整好，切记不要熬夜，这对头发伤害很大。3.可以多吃一些黑芝麻，核桃，榛子等干果类的零食，以及各种水果。给头发补充营养供给，保证毛囊健康成活。
 

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