有句俗话说“怕无儿还怕养不大”，手术前就担心手术做不好，担心成活率怎么样？ 是不是真的看起来很自然等等问题，终于咬牙做了手术了就开心担心长得慢，恢复得不好，怎么会掉怎么多头发还没长等等问题，总之都不得安宁，下面就自己的护理经验来谈谈如何做手术后的护理。

 

     先说说手术后到医院的护理，不管有没有条件较好还是按照一个星期2-3次到医院进行头发护理，配合在医院做护理是较好的选择，毕竟天时地利人和都具备，还是美哒哒的护理妹子聊聊天也能对头发生长有帮助啊，特别是手术后的前3个月就最重要的时间，这个时间特别重视对头发的护理工作。

    其次就是在家里自己的护理了，主要的问题是少熬夜少熬夜熬夜，重要事情说三遍，个人认为脱发也是这个原因占主要原因，所以在手术后就不要再犯这个错了，对生长有很重要的作用，在饮食方面还是清淡为主好，不管你是湖南不怕辣还是贵州辣不怕统统以清淡为主好，少盐少油对头发又好处的。克服一下，为了头发你懂的。

 

    另外有个自己的饮食妙法就是在恢复过程中定量吃黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米这几样食物，对于头发生长和变黑有一定作用的，当然要以持续性一定量后才会有更好的效果，几次是没什么用了，持之以衡坚持吃你会发现它的好处的。插一句，现在能有这么好的效果，还得感谢我同学啊，给我推荐的植发联系人熊二哥哥微信wentitoufa，持续聊了好几个月，他也在帮忙参谋植发医院，后来才下定决心植发。

      不要想太多不开心的事情，保持好的心情很重要，至于如何保持心情就因人而异了，每个人都自己的方法就不做介绍了，个人的方法就是体育锻炼，心情不好前看看自己的头就好了，神马都是浮云啊，花了钱值得，拥有一头靓丽的自信的头发！