脱发不仅仅头发没了而已，更多的是涉及到了脱发者的内心，不少数人为了改变会选择去植发。植发上需要注意的事情太多了，下面就让小编为你讲解下从开始植发到术后恢复阶段都要做什么吧。
植发前需要了解到
首先你要确定植发是什么，对植发有个大概的了解，自己头发所处环境可以植发不可以。植发也是有一定的要求的，首先后枕部位的毛囊要充足，其次头发处于脱落期的不可以植发，身体上有某个器官的不适，或者患有某某种疾病，这些因素都不可以做植发。确定好正规的植发医院，正规的植发医院都是按照一个毛囊每单位计算的，可以先预估一下需要移植毛囊的数量。确定植发之前要先把自己在吃的药物停了。
植发后，会有一段时间的恢复期，在这期间要把辛辣刺激性油腻的食物全部忌口，这些食物会对术后恢复有一定的影响，为了头发健康的恢复一样都不能碰。多吃有营养的蔬菜和水果，较好吃一些有助于头发恢复的食物。比如蛋白质很高的，像核桃，黑芝麻，都是富含有高蛋白的食物，并且可以有效的帮助头发生长。
